「疲れたぁ」と思ったら「温泉にゆったりと浸かりたいなぁ」と考える方も多いですよね。
日本人はお風呂好きで、特に冬は体が温まるので温泉への人気は高まります。
「そうだ！草津温泉へ行こう!!」となり、行って来ました。
草津温泉の効用や魅力などを現地レポとしてお届けします。
草津温泉についてPHや泉質や効用などを知ろう！
私にとって草津と言えば草津温泉のある群馬県でしたが、以前、高速バスで関西に向かった時「草津経由」と言われ「？」の私でした。
草津温泉へ行くアクセスとは全く違い滋賀県草津市、琵琶湖の南東部に位置しております、恥ずかしながら初めてその時「草津市」を知りました。
なんとその草津市は草津温泉のある草津町とは友好都市提携を結んでいるそうです。
余談はさておき、それでは草津温泉を少し勉強してみましょう。
草津温泉のPHは？
PHとは、水素イオン濃度の指標です。
0～7は酸性、7は中性、7～14はアルカリ性とされています。
酸性の温泉は、殺菌作用が強く古い角質を除去する効果があり、雑菌やウイルスを死滅させる効果があります。
アルカリ性の温泉は皮脂の汚れを落とす効果があります。
草津温泉のPHは日本有数の酸性度で、pH値はなんと2.1（湯畑源泉の湯）そのため、雑菌などの消毒作用が高い温泉です。
草津温泉の泉質は？
泉質とは、温泉に含まれている化学成分等によって10種類に分類されます。
| 「塩化物泉」「炭酸水素塩泉」「硫酸塩泉」「二酸化炭素泉」「含鉄泉」「酸性泉」「含よう素泉」「硫黄泉」「放射能泉」「単純温泉」 |
草津温泉は泉質は「酸性硫黄泉」で日本有数の酸性度を誇りますが、その酸性度の強さは、1円玉なら1週間で溶けてしまうほど強力なものですが泉質の特徴は、以下のとおりです。
- 酸性度が高い
- 塩化物・硫酸塩を多く含む
- 温度が高い
草津温泉「湯畑源泉」硫黄の匂い強いです
草津温泉の効用は？
草津温泉の泉質が非常に酸性のため、皮膚病などに効能があるとされています。
また、硫黄は美肌効果も期待できる成分で、美容に敏感な方々にも愛されています。
具体的な効能としては、以下のような効果が期待できます。
皮膚病（アトピー性皮膚炎、乾癬、湿疹など）
リウマチ
神経痛
筋肉痛
冷え性
疲労回復
美肌
私は随分前から「関節症性乾癬」の治療をしていており、この慢性皮膚病に効用があるという言葉に惹かれて今回の草津温泉行を決めましたが、ちょっと私には強かったみたいです。
入浴後、真っ赤になり帰宅後、１週間は痒みが続きました。
乾癬の人には草津温泉は合わないのか？調べてみました。
乾癬の人にとって草津温泉は合う場合と合わない場合があります。
草津温泉の泉質は、強酸性-塩化物・硫酸塩泉です。
乾癬は、皮膚の細胞が過剰に増殖することで発症する皮膚病で、この過剰な増殖を抑えるためには、血行を促進し、新陳代謝を活発にする効果が期待できます。
そのため、乾癬の症状が軽度であれば、草津温泉の入浴によって、症状の改善が期待できます。
しかし、乾癬の症状が重度であったり、皮膚が炎症を起こしていたりする場合は、草津温泉の入浴によって、症状が悪化する可能性があります。
具体的には、以下のような症状があらわれる可能性があります。
- 皮膚の赤みや腫れ
- かゆみや痛み
- 湿疹やかさぶた
そのため、乾癬の人が草津温泉を利用する場合は、事前に医師に相談することをおすすめします。
また、草津温泉は泉質が強いため、入浴時間は10分程度を目安にしましょう、入浴前後に水分を十分にとることも大切です。
草津温泉は、乾癬の症状を改善する可能性もありますが、症状が悪化する可能性もあるので、注意が必要です。
草津温泉の魅力は、その豊富な湧出量と、多様な泉質
湧出量は、日本一を誇る毎分約2万リットルです。
その量は、東京ドーム約2個分の量に相当します、そのため常に新鮮な源泉で入浴することができます。
草津温泉湧き出る温泉
また、硫黄は美肌効果も期待できる成分で、美容に敏感な方々にも愛されています。
私も身体は真っ赤になりダメでしたが、美肌効果にチャレンジ！
お見苦しい画像ですが、宿泊先で入浴後、誕生日に息子たちからプレゼントでもらったパックを持参して顔は５歳は若返ったかな(笑)
草津温泉 1泊2日 モデルコース、のんびり観光のルポ
草津温泉街満喫旅 １泊２日 モデルコース
私は東京の立川から直行バスで草津温泉まで行きましたが、その際「千曲バス」さんのサイトにモデルコースが掲載されていたので、そちらを参考にさせていただき２日目は朝早くから湯畑あたりを散策してその後、軽井沢へ移動して軽井沢を楽しみました。
こちらでは【草津温泉街満喫旅】と【草津軽井沢満喫女子旅】の２パターンが紹介されています。
草津温泉から軽井沢駅へは定期バスが運行されていますのでとてもアクセスが良いですので参考にしてみて下さい。
また、今回宿泊したラビスタ草津ヒルズさんのサイトにも１日目のホテルでの過ごし方など掲載しておりましたのでご参考までにご覧ください。
草津温泉のんびり観光ルポ
草津温泉は、自然豊かな環境にも恵まれています。
朝風呂に行くとき、ホテルの方が日の出の時間を教えて下さり、「ここから綺麗な日の出が見えますよ」と情報を頂いたのでスマホを構えて待っていると綺麗な日の出が見えました。
日の出を眺めることが出来ました。
草津温泉の周囲には、雄大な湯田上高原や、草津白根山などの山々が広がり、四季折々の景色を楽しむことができます。
冬には、湯畑や白根山周辺が雪に覆われ、幻想的な景色が広がります。
また、夏には、湯畑の周辺には、ユリやアジサイなどの花々が咲き誇り、華やかな雰囲気になります。
私は１１月中旬に行きましたが、２日目の朝、白根山は薄っすらと雪化粧しておりました。
宿泊先より眺めた白根山
草津温泉は、温泉街も活気があり湯畑周辺には、温泉旅館や飲食店が立ち並び、いつも多くの観光客で賑わっています。
お茶を無料でサービスして温泉饅頭の試食までさせてくれる店もありました。
温泉たまごや温泉饅頭など温泉地らしい食べ物があります
草津温泉名物の『湯もみと踊りショー』は午後：3：30の回が一番混むみたいです。
年間を通して毎日営業
- 一日6回公演
- 午前：9：30 10：00 10：30
- 午後：3：30 4：00 4：30
※メンテナンスやイベント等による臨時休演あり、要問合せ
観覧料金
大人700円（税込）・小学生350円（税込)
- 障害者手帳のご提示で、ご本人様と付き添いの方1名様のみ半額
※チケット販売は各公演の30分前から販売所のみで購入いただけます。
※ご予約は承っておりません。引用：草津温泉熱乃湯HPより
湯畑の周りにはギュッと詰まって楽しめるお店がいっぱいあります。
レトロなものから、可愛い物までｶﾜ(・∀・)ｲｲ!! 見つけてみて下さいね！
さすが２０年連続日本の温泉第１位の草津温泉
お土産に温泉まんじゅう、花いんげん甘納豆などシニア世代に定番のお土産を買いました。
「群馬県ならこれあるかな？」とバスターミナル近くのスーパーで川場村田園プラザ飲むヨーグルトを定価に近い値段で購入（一井さんでもお土産売り場で販売していましたが、ちょっと高かった）
道の駅グランプリ全国第１位の飲むヨーグルト
冬場ですから、クーラーボックスなくてもコインロッカーやバスの荷物置き場に入れておいて冷えたまま帰宅できました
草津温泉 共立リゾート「ラビスタ草津ヒルズ」に宿泊した感想
今回の旅は、私の誕生日祝いと結婚４０周年を迎えた記念の年の旅行ということで、ちょっと背伸びして草津温泉 共立リゾートラビスタ草津ヒルズを宿泊先として選びました。
草津温泉バスターミナルへは送迎バスもあります。
至れり尽くせりのサービスで主人も大満足をしておりました。
ラビスタ草津ヒルズに宿泊
お風呂も充実しております。
なんと貸切風呂は無料です！空いていれば使用できるんです!!
大浴場をあがると夜はアイスや飲み物のサービス、朝はこちらの飲み物のみでした。
夜には、こちらで無料の夜食にぴったりの夜鳴きそばがありました。
ラビスタでしか味わえないトマトラーメンもおすすめです。
無料貸切風呂
まとめ
いかがだったでしょうか？少しは草津温泉の良さが伝わったでしょうか？
温泉へ行きたくなりましたか？寒い冬は温泉で温まりたいですね。
草津温泉へは若い頃、会社の慰安旅行で来たりスキーで来たりしましたが、こんなにのんびりと観光していなかったし、温泉を楽しんだりしていなかった気がします。
はやり、この年代になると草津へはスキーよりは温泉ですね。
草津温泉へのアクセスを紹介しております。
良かったら目を通してみて下さい。
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